【什麼是無痕山林運動】
『無痕山林運動』源於美國無痕旅遊之概念(Leave No Trace)，因為當時的研究顯示，呈倍數成長之登山、健行、露營等活動的遊憩使用率，逐漸造成生態遭受浩劫等現象。
為了讓我們及後代子孫可以享有美好的山林體驗，教導大眾對待環境的正確觀念與技巧，減少山林的衝擊，亦是極重要的思維。
- Nov 11 Wed 2009 22:14
無痕山林運動LNT
- Oct 30 Fri 2009 18:12
10/19-10/25任務五:2009 Human Race 10K
10/19-10/25任務五:2009 Human Race 10K
- Oct 16 Fri 2009 16:22
10/12-10/18任務四:Nike + SportBand vs NIKE+ 總評及使用心得
10/12-10/18任務四:Nike + SportBand vs NIKE+ 總評及使用心得
哇~時間過的真快，入選為NIKE鞋測已經到了第四週了.在這鞋測四週當中的我，讓我對於跑步又更加深了興趣與動力並且透過nike+的網站以及相關路跑活動間接認識了許多熱愛運動的跑友，能夠獲選真是益處多多啊!!
- Oct 09 Fri 2009 19:14
Nike鞋測10/5-10/11任務三:高效能SB之專屬教練篇
10/5-10/11任務三:高效能SB之專屬教練篇
- Oct 08 Thu 2009 09:18
對於運動的迷思（二）運動的時間越長越有效果？
文章作者：黃鱗棋＿國立體育大學 教練研究所
- Sep 28 Mon 2009 11:04
Nike鞋測9/28-10/4任務二:指定路線/柏油路
在NIKE第二週任務是<指定路線>，我隨機選中了柏油路，感覺還蠻幸運的，因為台灣那裡沒有柏油路，而這次我挑的路線是<北市彩虹河濱公園>。
彩虹河濱公園位於基隆河中山高速公路至麥帥一橋之間。汽車族－循大直明水路堤內道路東行，抵新湖二路及一路間前右邊即彩虹越堤坡道。
- Sep 24 Thu 2009 16:59
NIKE鞋測9/21-27任務一:推薦路線/內湖運動公園
內湖運動公園位於台北市內湖區舊宗路二段上，於民權大橋、堤頂交流道附近，只要沿著舊宗路找就會看得到。
如果是從松山往大直方向，入口處則在左手邊；反之大直往松山方向則在右手邊。
- Sep 18 Fri 2009 12:26
2009 Nike Training Run訓練營(三)
Nike Training Run訓練營
第三週:訓練課程/法特雷克訓練
- Sep 16 Wed 2009 13:07
對於運動的迷思（一）有氧運動是雕塑身材最佳的方法？
文章作者：黃鱗棋＿國立體育大學 教練研究所
- Sep 10 Thu 2009 14:09
2009 Nike Training Run訓練營(二)
Nike Training Run訓練營
第二週:訓練課程/基礎耐力訓練
